あご にきび　解消

　あごに、にきびが出来易い原因としては、男性ホルモンの影響が大きいでしょう。
　男性ホルモンにより、毛穴からの皮脂分泌が活発になるからです。
　女性の場合であれば、毛穴が詰まりやすくなるからだとも言われています。女性のあごの毛穴は余り発達していないのです。
　黄体ホルモンという、男性にホルモンに似た成分の分泌がが活発になることも一因と考えられています。

　毛穴がつまり、皮脂が排出し難くなることが直接的な原因と言えるでしょうが、そのような状態を招く要因は様々です。
　以下で少しご紹介しましょう。

＜ホルモンバランスの乱れ：思春期に多い＞

　ホルモンバランスが乱れると、にきびが出来易くなります。思春期は第二次成長期にあたりますので、ホルモンバランスが大きく崩れてしまいます。


＜ホルモンバランスの乱れ：生理前＞

　生理前になると女性ホルモンのバランスは変わりますので、にきびが出来易いと言えます。


＜食生活＞

　食べる物によってにきびが悪化するのは珍しいことではありません。甘い食べ物やもち米を使用した煎餅などはにきびに悪影響を与えると言われています。


＜睡眠不足・夜更かし＞

　皮膚の栄養分補給や修復、老廃物の排出、新しい肌細胞の生成は睡眠中に行われますので、疎かにするとにきびや健康にも良くありません。


＜ビタミン不足＞

　ビタミン類は、にきび発生の予防、肌の健康維持に必要な栄養素です。


＜ストレス＞

　ストレス過多の状態は肌荒れ、にきびの原因です。時には、円形脱毛症、爪の異常などにも関係していますので、気をつけなければいけません。


＜活性酸素＞

　酸素の一種である活性酸素は、その活動性の高さゆえに周囲の様々なものと反応を起こします。脂質を酸化させることにより細胞を傷つけることも知られていますので、にきびの発症、にきび跡に重要な関わりを持っていると言えます。
　紫外線、もしくは太陽光線を浴びることも、活性酸素により肌トラブルを引き起こす要因なのです。


＜体質・遺伝＞

　にきびの出来易い体質というものもあるのです。



　次は、思春期に出来るにきびの原因についてご紹介します。

　例え女性でも、思春期には男性ホルモンの分泌が活発になります。
　男性ホルモンは毛穴にある皮脂腺の働きを高めるので、皮脂が過剰に分泌されてしまうのです。
　それにより、毛穴の角質層が目詰まりの状態になり、白にきびが出来ます。
　もし、詰まった毛穴でにきび菌が増殖した場合は、炎症・化膿といった症状を起こし、赤にきびとなります。
　黒にきびは、白にきびの皮脂が酸化して先端が黒くなった状態を言うのです。
　
　通常、『大人になれば治る』と言われますが、これは正しいと言えるでしょう。思春期の終わりには男性ホルモンの過剰分泌が治まってくるからです。
　

　大人にきびは思春期にきびのようにはいきません。放置しても原因を取り除かない限り、にきびは出来続け、悪化してしまいます。
　また、思春期にきびが、皮脂腺の多いおでこ・鼻周りというTゾーンに出来易かったことに比べ、大人にきびはフェイスライン・顎・首筋などに出来るようになります。

　顎・首筋・胸・背中に出来るにきびの原因は、血液循環の不良、下半身血流の低下であることが多く、同時に手足の冷え・赤ら顔などの状態を起こす人もいます。

　大人にきびの原因をもう少し詳しく書きますと、

　1. 詰まった毛穴の中が、アクネ菌などによって炎症を起こしている。毛穴が詰まるのは新陳代謝（ターンオーバー）が上手く出来ない為です。

　2. ストレス・生理によるホルモン分泌の乱れ

　3. スキンケア法の間違い、油分の多い化粧品の使用、洗顔料・シャンプーのすすぎ残し、化粧を落とし忘れたまま眠る

　
　大人にきびは、様々な要因の重なりになっていることがある為、治り難く、にきび跡が残ることにより肌の表面に凹凸ができてシミの原因になることもあるのです。





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